Trocou calças tamanho 44 por novos modelos 38, perdendo medidas importantes e 7 kg em menos de 3 meses. E isso não foi tudo… 

“O mais importante foi resgatar meu ânimo, minha alegria e a confiança em mim.

Primeiramente, meu coach conseguiu me fazer enxergar meus principais objetivos e tudo o que realmente é importante pra mim. Me fez mergulhar no meu interior e me fez voltar de algum lugar que há tempos eu me escondia. Me ajudou a voltar a ser quem eu realmente sou e redescobrir o que me alegra. Me fez entender o quanto posso interferir no meu dia, tomar as rédeas com as minhas decisões, ser produtiva com planejamento, alcançar resultados com foco e determinação, e o mais importante de tudo, fazer tudo com alegria pois aprendi a estar focada no que eu posso fazer de melhor. Hoje eu sei claramente o que quero, o que não quero, o que posso e que posso encontrar ferramentas para conseguir o que aparentemente não posso.

Eu recomendo um processo de coaching porque a mudança para melhor que ele conseguiu extrair de mim certamente é o que eu desejo para as outras pessoas.

A condução do meu coach fez toda a diferença para que eu me sentisse bem a vontade para admitir meus medos, minhas falhas e com isso conseguir vence-los. Recebi orientações de forma clara e ferramentas fáceis de utilização mas com resultados super transformadores”.

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― Jal Magalhães