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Porque seu médico pode questionar uma dieta lowcarb?

[Texto do Dr. Keith Runyan. O original está aqui.] Sou um médico aposentado que graduou-se na Escola de Medicina da Universidade de Emory em 1986.  E a vasta maioria dos médicos que encontrei durante minha carreira tinham em mente o melhor interesse seus pacientes e queriam melhorar a saúde deles. Se você aprendeu sobre os … Continue lendo Porque seu médico pode questionar uma dieta lowcarb?

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Drops: você consegue ver a verdade?

Tudo bem com você? Percebi há algum tempo que muitas pessoas realmente lutam com dedicação pra mudar coisas importantes em suas vidas, mas diante de tantas informações disponíveis e tantas certezas que já carregamos dentro de nós, como filtrar o que é útil ou não? Pior que isso, concordar com uma opinião significa ter que discordar de todas … Continue lendo Drops: você consegue ver a verdade?

Sua dor pode ser um estímulo?

Podemos absorver algo bom da dor? Muitas pessoas estão insatisfeitas com diversas situações em suas vidas, mas seguem infelizes por ainda não terem conseguido produzir as transformações desejadas. A maioria dessas pessoas, infelizmente, conforma-se por ter chegado à conclusão que não há nada que possa ser feito pra mudar isso. Terrível engano.  Outros são persistentes e acreditam que mudanças … Continue lendo Sua dor pode ser um estímulo?